ביוטין הוא נוגדן אנטי-חמצוני חשוב מאוד לריבוי של הגוף. מתקדם בהגברת החיזוק של השערות, הציפורניים והתאים.. ביוטין הוא יכול להגיע דרך מזון. ביוטין : היתרונות ודרכי צריכה ה ביוטין הוא ויטמין חשו�